Classes

Monday-                                          
   
​8 am circuit
​8:45 am yin
​  

​
                                                                                                                          Thursday-_
                                                                                                                          6:00 am yin                                                                                                                                                                             8 :00 am low impact cardio
                                                                                                                         4:00 pm yoga
                                                                                                                            6:00 pm yoga
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        

                                                                                                                                                                                                                                                                                                
                                                                                                                     
                                                                                                         Tuesday-                                                                                                      Friday-
 6:00 am lift                                                                                                                       8:00 abs and cardio 
8:00 am step    
                                                                                
                                                                                  
  6pm yoga                                                                                                               
                                                                                                                   
                                                                       
                                                                                      

Wednesday-                                                                                             Saturday-

8:00 am -lift                                                                                                       8am LIFT    
8:45 am yin
​ 6:00pm restorative yoga                                                                                   9 am Yoga 
​